全智贤，韩国艺人，因出演韩剧《我的野蛮女友》正是进入演艺圈，近来因《来自行星的你》再次走红，而且现在已经结婚了，还有了宝宝，可以说事业和爱情都是令人羡慕的，不过说起了，全智贤更让人羡慕的是她的身材，就算刚生完孩子也还是那么的苗条，她是有什么瘦身秘诀吗?

 

　　全智贤现在为何这么瘦

 

　　全智贤苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕，但刚出道时，她可是胖MM哦，现在的完美线条全归功于一周两次的有氧运动。

 

　　秘方一：有氧健身运动

 

　　哑铃健胸运动

 

　　使胸型变得越来越漂亮的动作，每回20次共做2回。

 

　　1、平躺后两手握哑铃，手臂放在身体两侧并弯曲程90度。

 

　　2、做出要拥抱的姿势将双手哑铃举至胸部上方后再回到原位。

　　平躺举哑铃

 

　　该动作可以改善平坦的胸部，使其变得挺拔，每回20次，共做3回。

 

　　1、平躺后两手握哑铃，手臂放在身体两边，微微弯曲胳膊肘使哑铃和地面平行。

 

　　2、将手臂打直向胸部上方举起后再回到原位，注意手臂举起后要在肩膀的宽度以内。

　　秘方二：水果粥当早餐

 

　　在一次新片发布会上，全智贤称为了减肥，自己会坚持6点起床，喝新鲜水果粥当早餐。而在午餐和晚餐，她则会注意多吃蔬菜和高蛋白食物，避免过多脂肪的摄入。

　　全智贤崔俊赫什么时候结婚的?

 

　　全智贤进入演艺圈是机缘巧合，当时她认识一个做模特的姐姐，而由于全智贤自身条件不错，因此被推荐去做杂志封面的模特，所以从模特出道，全智贤一步步进入了演艺圈。当时由于还在读高中，全智贤几乎是一边读书一遍参加模特拍摄，非常辛苦，后来全智贤也参与了几部电视剧的拍摄，而真正让全智贤为人们所知是2001年的《我的野蛮女友》，可以说，这一部风靡全亚洲的韩剧，让全智贤真正踏上了演艺之路，而她也凭借超高演技获得最佳女主角的殊荣。

　　全智贤因为一部韩剧《来自星星的你》而再度爆红，对于已经结婚的全智贤来说，拍戏只不过是人生的乐趣，她的老公崔俊赫家族在韩国是属于超级豪门的大富之家。崔俊赫的外婆和母亲都是时尚界大腕，有自己的独立事业，所以全智贤嫁入崔家并没有放弃原来的工作。

 

　　崔俊赫，男，韩国人，1981年生。现从事美商银行金融事务，外婆为知名韩服设计师李英熙、母亲为设计师李正宇、哥哥为韩国团体X-Large成员崔俊浩。2011年12月份被爆与韩国知名女演员全智贤热恋，2012年4月13日两人举办婚礼。

　　全智贤和崔俊赫同岁，都出生于1981年，并且是青梅竹马的关系。早前彼此产生感情开始交往，已交往1年多。崔俊赫家境富裕，是李英熙同为设计师的女儿李正宇的二儿子，相貌俊俏，在一家美资银行上班。崔某的哥哥曾作为某团体成员往歌手的方向发展。但是，崔俊赫一家最著名的当然还是他的外祖母李英熙。李英熙在美国纽约曼哈顿开办有“李英熙韩国博物馆”，并于2011年10月25日的竹岛之日在竹岛举办了首次的韩国时尚秀。

 

　　全智贤夫家家世显赫，韩国媒体推估在外商银行上班的崔俊赫身家近400亿韩元，《女性中心》杂志又曝光了全智贤300多平方米的豪宅，但婚后全智贤并不打算息影从此相夫教子。

 

　　全智贤与同龄的崔俊赫从小就认识，一年前才从朋友升格为恋人。能嫁入富豪家族可不是貌美就行，据说两人还属朋友阶段时，崔俊赫有一段时间身体欠佳，全智贤放下大明星的身段全程照顾，结果日久生情。