赵雅芝现在已经是60多岁的人了，可是她的样貌好像还是停留在三四十岁的样子，真的是令很多人都非常的羡慕。当年赵雅芝主演的新白娘子传奇已经成为了经典之作，而赵雅芝也凭借这部作品成为无数人心中的女神，好多人都在好奇，赵雅芝是怎么保养的，为什么现在还是这么的年轻。

　　赵雅芝现在在干什么?

　　时光似乎并不对欲要对抗它的任何善灵抱有仁慈的宽容，其中包括那些打算凝固妆容的美人儿。但时间遗留在赵雅芝身上的，更多的是无法模仿的优雅气场和时间凝萃的淡然从容，所到之处令人感到舒适和惬意。

　　这样一位充满静态美的女神，是《新白娘子传奇》中的白素贞，是《上海滩》中的冯程程。她的演员形象与真实的生活多远其实一直勾动着充满好奇的观众：在日常生活中她也是这样处处优雅的吗?

　　7月27日，“白娘子”赵雅芝现身成都，为她的综艺首秀《我们来了》站台。在现场，赵雅芝也回答了我们之前的疑问，透露了更多她优雅之下的真实和感性。

　　赵雅芝身着一袭白色镂空连衣裙，用温暖的微笑向大家问好。当她缓步走入现场的时候，大家纷纷发出由衷的感叹：“好美啊!””带着一股"仙气"的白娘子就这样飘过来了!

　　抱着着好奇的心态，淡出影视圈已久的“不老女神”赵雅芝在今年参加了湖南卫视《我们来了》，献出了综艺首秀。在第一期的高空竞技挑战中，因为恐高，赵雅芝即使努力自我突破也无法卸下内心的恐惧，动情之余留下泪水。

　　“其实那次流泪我也觉得挺后悔的，因为没有把那一刻的情绪按捺一下，但是我也觉得那也是真实的我当时那一刻的表现”，赵雅芝说因为没有为自己的队付出力量感到内疚，但她同时也坦言：“可我还是觉得很好，因为那一刻就是真实的我。”

　　赵雅芝虽然现在已经很少在娱乐圈活动了，但是她并没有退出娱乐圈，时不时还是会参加一些节目，日前还参加了第22届华鼎奖颁奖典礼。

　　赵雅芝为什么还是这么年轻?

　　61岁的赵雅芝已经到了做奶奶的年纪，可是在赵雅芝的脸上毫无岁月的痕迹。依然保养得宜，停留在三四十岁的模样。还有网友称永远的赵雅芝，永远的白素贞。赵雅芝保养得宜，网友夸赞浓妆淡抹总相宜。

　　赵雅芝笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”

　　苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”

　　都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。

　　一、吃得健康规律

　　不老女神赵雅芝推崇吃得规律，而且她从来不偏食，做到均匀营养的健康饮食对美肌也有很大帮助。所以很多MM们为了减肥或者其他原因，三餐进食不定时更不利于保养。

　　1、多吃含水量高的食物。人体组织液中的含水量达72%，当体内的水分减少时，就会使皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。所以，女性应多食用蔬菜、水果等食物，保持体内水分。

　　2、注意摄入富含维生素的食物。维生素可保持皮肤细腻滋润。尤其是维生素E能抑制衰老。维生素E还能防止脂褐素沉着，使皮肤光泽。

　　3、多吃富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而减少皱纹。女性在平时若多吃猪蹄、动物的筋腱和猪皮等富含胶原蛋白的食物，便可有效地延缓衰老。

　　4、所吃的食物应含有一定量的胆固醇。皮肤细腻在于皮肤内含有大量的透明质酸酶。透明质酸酶可促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的光泽。而只有胆固醇能产生透明质酸酶。可适当摄入富含胆固醇的动物性脂肪。

　　二、有时间就用面膜

　　敷面膜能够很好地保养肌肤，这时很多人都知道的。所以女神赵雅芝同样也爱敷面膜。有时间的话，赵雅芝会自己调制一些面膜来敷脸，没有时间的也就会拿市面上的面膜来保养肌肤。

　　三、多做有氧运动

　　不老女神赵雅芝告诉大家她每个星期都会坚持做有氧体操，这样可以保养到身材的同时可以促进肌肤细胞血液循环，让你拥有红润好气息。多做运动不仅有利于护肤，而且身体也会更健康。

　　四、保持愉快的心情

　　除了以上几点，不老女神赵雅芝称保持愉快的心情是最重要的。生气时候难免会出现皱纹、苦闷等表情，也会让皮肤容易出现皱纹。所以心境年轻，多微笑，也会让你更加迷人。