亚性福通俗一点讲就是男女双方在性爱过程有一方或者男女双方身体都没有达到满足的状态，这是身体上的亚健康状态。身体处于亚性福的男性方面比较多，男性在性爱过程中比较吃力。

亚性福还有心理亚性福，主要是是心理上对裸露、身体私处接触、亲吻、性生活等有抵触;亚性福还有是因为缺少性欲，性生活次数太少;对性生活的质量不满意，缺乏高潮，无法控制射精时间，感觉不如从前等。