【导读】海鲫鱼的功效与作用有哪些?海鲫鱼是十分好的一种鱼类，但是不少的人可能对它并不太了解，也不清楚海鲫鱼有哪些功效与作用，下面小编就来给大家讲讲海鲫鱼的功效与作用，壮阳补血功效好哦!

　　海鲫鱼的功效与作用

　　补阳壮阳、补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、有助发育。

　　干煎海鲫鱼的做法

　　1.海鲫鱼洗净用盐腌制半个小时左右。

　　2.将腌制好的鱼吸净水份，沾上干面粉。

海鲫鱼的功效与作用

　　3.锅中放少量的油，放入鱼，中小炎慢煎。

　　4.煎至两点焦黄出锅。

　　醋焖海鲫鱼的做法

　　1.海鲫鱼用盐腌制半小时，并加干面粉在油锅煎好。