男女之间的性爱，无疑是一种体力活，相当于是慢跑了几公里，十分的消耗体力，这时就需要我们采取一些不怎么费力的性爱姿势来满足自己的性需求。一成不变的性爱姿势会使人感到厌烦，而在适当的时候改变一下男女之间的性爱体位，更能增加性爱的激情。下面这样的姿势诱人度一定会令你满意的哦!下面和男人屋()小编一起来看一看。

　　一、 女上男下

　　当南方感到疲累之时，可以试试女上男下的性爱体位。这个姿势的做法就是，男性要仰躺在床上，女方跨坐在男性的身体之上“运动”，这样男性就可以不费吹灰之力的去完成激情性爱过程。女上位姿势能够减少男性的心脏负荷，让男性的体能耗费减少一半，性爱维持时间也会相应延长。

　　二 、前坐姿势

　　男女双方面对面的坐着，男性伸直双腿坐着，而女性长开自己的腿跨坐在男性的身上，彼此之间可以适时的来个拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应，询问彼此的感受，非常刺激。这种体位既可以男性起主导，也可以由女性提高臀部进行运动。这样两人交替动作，可以减少体力消耗。

　　三、 侧卧姿势

　　侧卧姿势是一种男女双方侧身接触的性姿势，男性从她的前面或是后面进入都可以。这一体位的优点是，节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸，缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

　　女男双方之间的关系，包容和理解是秘诀，不要因为身体条件的不足给自己过大的压力。生活中，女性应该多多的鼓励下男性，适当的学会降低自己的期望值，毕竟不是所有的男人都是猛男，双方多多配合同样可以达到性高潮。