丰满而坚挺的胸部牵动着多少女性朋友的心，特别那些天天与“太平公主”划上等号的女生，更是难堪不已。那怎么甩掉“太平公主”，成为丰满性感的女神呢，小编教你一招，快来学学呗!

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运动可以降低乳癌的发病几率!运动可以阻止乳线一路向下!运动可以促使乳房第二次发育前方等待我们的是无情的地球引力，后面追赶着超级营养催化的“波涛汹涌”，美丽的口号很动人，美丽的行动更要快! 丰满而坚挺的胸部牵动着多少女性朋友的心，特别那些天天与“太平公主”划上等号的女生，更是难堪不已。那怎么甩掉“太平公主”，成为丰满性感的女神呢，小编教你一招，快来学学呗!

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1、运动真的能增大胸围吗？

当然!我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，

运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺! 丰满而坚挺的胸部牵动着多少女性朋友的心，特别那些天天与“太平公主”划上等号的女生，更是难堪不已。那怎么甩掉“太平公主”，成为丰满性感的女神呢，小编教你一招，快来学学呗!

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2、减肥不会令胸围越减越小。

减肥后你可能发现自己的胸围在皮尺上退了格儿，不要担心，退格儿的不是胸围，而是你“厚”背的脂肪。不信，请文胸店的专业人士帮你测量，你会发现，罩杯不但没有小一号，胸线还有可能得到提升呢。! 丰满而坚挺的胸部牵动着多少女性朋友的心，特别那些天天与“太平公主”划上等号的女生，更是难堪不已。那怎么甩掉“太平公主”，成为丰满性感的女神呢，小编教你一招，快来学学呗!

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3、运动可以防止乳房下垂。

而且这是惟一有效的办法，除非你打算将日常姿势由直立改为倒立。运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂。! 丰满而坚挺的胸部牵动着多少女性朋友的心，特别那些天天与“太平公主”划上等号的女生，更是难堪不已。那怎么甩掉“太平公主”，成为丰满性感的女神呢，小编教你一招，快来学学呗!

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3维持手腕向内弯的姿势，但手臂向外扭转，使手肘转向身体两侧。默数2秒后再将手臂转回原位，回到1的状态。 1～3为1组完整动作，共做8次。