湖南卫视的生活类互换节目《变形记》一播出就获得了很高的关注，这个节目主要内容是把城市中叛逆的少年和农村里的贫苦少年进行一次生活环境上的互换，以一定时间上的生活体验，来对孩子进行教育和改造，参加节目的城市主人公一个个都是问题少年，有的因此洗心革面，还有的因此大火，比如其中的杨桐。
杨桐一开始也是一个问题少年，不过在经过节目的改造之后，杨桐也是慢慢的变乖了，因为有着很高的颜值，所以在节目一播出杨桐就获得了很大的关注，再加上他还会写歌，所以参加完节目后，杨桐凭借超高的人气化身成了一个创作型歌手，还被伦敦制造邀请，成为伦敦好声音第一季的评委。
成功从一个叛逆少年转变成一个歌手，《变形记》可以说是帮了他的大忙。而除了杨桐之外，还有一个靠节目大火的人，以此成功走进娱乐圈，成了一名演员，这个人就是李宏毅。
李宏毅在参加节目前就被妈妈送去了韩国训练，为将来的出道做准备，只是当时还很叛逆的李宏毅一直浑浑噩噩，没学多久就回来了。之后在参加完节目后，跟其他人一样也是痛改前非，成了一个好孩子，而也因为他本身就有着高颜值和在韩国的经历，所以节目完后，李宏毅也凭借超高的人气宣布踏入娱乐圈。
在《谁的青春不迷惘》中饰演一个深情有魅力的高冷学霸”黄韬“，还与白敬亭、丁冠生、赵文龙一起献唱电影主题曲《青茫》，李宏毅可以说是彻彻底底的成为了一个演员。
在《变形记》中，除了他们两个之外，也有人因此大火获得关注，比如节目播出后被曝出整容的问题少女：韩安冉，她也是借着这个热度成功的抢到了流量，成了一名网红。
还有同样因节目大火的李耐阅，只是之前她被传出了自残的新闻，这成为了她的负面经历，不过后来依旧是被选中和李宏毅一样参演电视剧《谁的青春不迷茫》，可以说也是沾了节目的光。
这个节目捧火了许多的城市主人公，本来是被赋予教育意义的节目，没想到却成了一个给人提供流量的超级平台，不得不说这也是大家没有想到的
李宏毅，1998年6月26日出生于辽宁辽阳，中国内地男演员。2014年，参与录制湖南卫视生活类角色互换节目《变形计》。8月，因参演网络剧《学姐知道》而进入演艺圈；9月，与哥哥李明霖推出歌曲《好男娃》。2015年，参演魔幻网络剧《
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