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先来看一波灭霸的帅照。
最近因为电影《复仇者联盟3》而火起来的灭霸，其实除了他的下巴很有戏之外，饰演灭霸的男演员Josh Brolin的身材也是很有看点的。年纪已经不轻了，但是那一身的肌肉真的是超级有型的。而据悉，曾经为了这部电影，灭霸2天半减重20斤 。
因为已经50多岁了，人的身体到达一定年龄之后，想要重塑身材，其实是很不容易的。体能方面，也会有所影响。但是灭霸，每天都会健身至少2个小时，一周要训练5天，而且都还是高强度的训练。
10天要增重28磅，为了能长肌肉。而之后更是要迅速减重，曾经2天半内就减重了20斤。经过一段时间的集训之后，迅速练出肌肉。就像他自己说的，这种短时间内迅速的增重减重，其实对身体都是很不好的，特别还是对一个已经50岁的人来说。
真的是为灭霸实力打call，每一个演员为了角色的塑造，都是付出很多常人无法理解的努力和承受具体的压力，感激他们给我们带来好的作品。
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